隨著現(xiàn)代生活條件的不斷進(jìn)步，孩子對食物的選擇性越來越多了，但是不少爸爸媽媽們都發(fā)現(xiàn)孩子好像特別喜歡吃油炸食品。尤其是特別喜歡去肯德基或者麥當(dāng)勞等快餐店去吃油炸食品，再配上幾瓶碳酸飲料，孩子就會覺得十分過癮。但是我們都知道如果吃太多的油炸食品或者是垃圾食品是對人體健康有害的，但是孩子總是控制不住自己的欲望，甚至有的孩子背著家長偷偷地去買油炸雞腿吃。作為家長，為了保證孩子的健康，不要讓孩子吃太多的油炸食品。

  油炸食品對人體的危害究竟有多大呢？最近一個新聞報道，臺灣的一個12歲女孩因?yàn)殚L期吃油炸食品、喝碳酸飲料最終引發(fā)腎萎縮，只好去醫(yī)院進(jìn)行終身洗胃。家長一定要重視這個問題，這并不是聳人聽聞，因?yàn)殚L期的吃油炸食品和喝碳酸飲料這種高油高糖食物增加了腎的壓力，最終腎支撐不了這些壓力，從而引發(fā)腎萎縮。所以家長一定要格外重視孩子的飲食，爸爸媽媽要記得，除了油炸食品不要讓孩子吃太多之外，還要注意以下這些食品也不要讓孩子吃太多，它們同樣會對孩子的健康造成嚴(yán)重的威脅。

  1、水果罐頭

  水果罐頭我們經(jīng)常在超市上看到，孩子也特別喜歡吃，但是家長知道嗎？水果罐頭的營養(yǎng)素、維生素其實(shí)已遭受到了破壞，吃水果罐頭其實(shí)并沒有什么營養(yǎng)。再者水果罐頭容易出現(xiàn)變質(zhì)問題，尤其是水果中含有的蛋白質(zhì)常常出現(xiàn)變質(zhì)，而且水果罐頭里含有大量的糖分，這樣則會導(dǎo)致孩子的胰腺負(fù)荷增加，最終導(dǎo)致孩子肥胖。

  2、腌制食品

  像臘腸、榨菜、火腿腸等腌漬食品其中含有大量的鈉元素，吃太多的話會導(dǎo)致孩子患上高血壓。并且這些食物對一歲以下的寶寶的危害更大，因?yàn)橐粴q以下的寶寶如果吸收過多的鈉鹽會損害孩子的腸胃黏膜，導(dǎo)致孩子患有腸炎癥。

  3、泡面

  爸爸媽媽沒有時間做飯的話，就有可能會買一些泡面給孩子吃。但是泡面是眾所周知的垃圾食品，因?yàn)榉奖忝媸且环N高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì)的食物，它其實(shí)并有什么營養(yǎng)，反而吃多了還會危害孩子的健康，導(dǎo)致孩子肥胖。

  除去以上食物，家長也應(yīng)該注意不要讓孩子吃太多的燒烤、冰激凌、鹽漬類食品。比如說果脯、蜜餞等，還有的像奶油制品、肥燒肉也不要給孩子吃太多。為了孩子的健康，家長一定要格外注意孩子的飲食健康。

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